ICIスポーツのEARTHPLAZAを借りてのトレーニングセミナー、無事に終了しました!
ナショナルチーム時代からお世話になり、今はサロモンチームでも見てもらっている飯島さんとのコラボ企画。
トレーナーとしての専門的な視点と僕の滑りの中での感覚を伝えながら実際に身体を動かしながら約2時間行いました!
今回は股関節をメインに、ただ筋力をつけるのではなく運動機能をアップさせるエクササイズを紹介。
参加者は自分の滑りの癖と身体の固さなどに納得しながら聞いていました。
次回予定も随時アップしますので、どうしても癖がなおらない方や左右差かある方など興味のある方は是非ご参加ください!